産後の育児とケア：ドゥーラ、産後院、アズママ（AsMama）知ってますか？

4月に入り、九星の4月、そして最初の新月もすぎたところ、いかがお過ごしですか？ブログを少しだけ休止しておりました。また再開したいと思いますのでよろしくお願いいたします♪

さて今日は施術の中で妊産婦さんケアにまつわること。ＮＰＯ法人日本妊産婦整体協会の認定サロンとして、また理事もやらせていただいています。

第二子出産のときは特に大変！

妊娠、出産は家族やご夫婦にとって大きなイベントです。女性はおなかで赤ちゃんを育て　出産の準備をします。その間も家事や育児、仕事や家族のことなど休みはありません。

妊娠中に上のおこちゃまがいる場合はもっと大変。ダンナさんは仕事で忙しく　馬力にならない方も多いでしょう。ご実家が遠方だったり、ご両親がもう高齢や他界されている方だとなおさらです。なかなかご実家でみんなで出産、というのは現代難しいのです。まさにそんなママと毎日のようにお会いし話を伺っています。

知って利用したいママケアサービス

産後一か月は基本できるだけずっと寝たきりの安静で、ということをオススメしています。厳しい助産師さんだと「あなたはちゃんと　ダンナさんにおむつを替えてもらえる？」と聞く方もいらっしゃるほど。ここの静養は更年期にも影響を与えるといわれているので大切です。心身のケアもしっかりして、骨盤整えて、赤ちゃんともゆっくりすごしていただきたいものです。

１　産後ドゥーラさんにお願いする

ドゥーラさんはご存知ですか？一般社団法人ドゥーラ協会がありますのでご紹介。

ドゥーラとは産後間もない母親に寄り添い、子育てが軌道に乗るまでの期間、日常生活のサポートをする産前産後ケアの専門家です。（webページより）　

つい先日、6月出産予定のお客様に友人のドゥーラの今井さんをご紹介させていただきました。このお客様は第一子がいらして、幼稚園の送り迎え、夜の食事、家事全般、新生児の沐浴と一人ではとても大変。ご実家は遠方ですしダンナさまはほぼ出張。そんな方たくさんいるのでぜひ利用してほしい！産後プランニングには私も同行させていただき、ご紹介と同時にドゥーラさんのできることやお仕事内容を伺ったので私も勉強になりました！

2週間だけ、何曜日だけ、午前だけなどもいろいろ選べるので便利ではないかと思います。ドゥーラさんによってできる範囲も多岐にわたっているので、お問い合わせだけでもいいかと思いますよ！

⇒一般社団法人ドゥーラ協会はこちら

２　産後院に入る

まだまだ日本では産後院？って感じの方も多いかとは思いますが産後のケアセンターです。女優の小雪さんが紹介して一時期注目されましたがまだまだ少ないし、ちょっと費用もかかります。でもね、だんなさん。こんくらいは出してあげようよーと思うのは私だけでしょうか・・・・　国もこのあたりの補助や手厚さをましてくれればいいのに、と思います。出産という大仕事のあとは休ませてあげたいですよ。

⇒産後ケア、産褥ケア、産後院の一覧リスト

３　Ａｓｍａｍａで子育てシェア

これは出産直後、というわけではないですがお子さんのお迎えができない！今日この時間預けるところがない！など緊急時に顔見知り同士で助け合う育児の仕組みを提供している会社様です。

助けてもらいたい人と　助けたい人がうまく近所でマッチングして報酬が発生するので気兼ねもいらずいい仕組みだと思います。私もサロンで数時間だけお客様のおこちゃまを預かることがあります。

どうしても仕事で先方の取引先にいかないといけないのだけど、おこちゃんを預けるところがなくて3時間、とか。そのときにこの仕組みを知っておくと預かる方も預ける方も安心です。私も無料講習を受けてサポーターになろう♪と思っています！

⇒　Asmamaのサイト。子育てサポータも募集されています。

この情報は　育児と育自のカフェ＆サロン　Grand jour　グランジュールをもうすぐ　福岡の宗像市にopenされる友人の吉武さんに教えていただきました！　Grand jour　グランジュールさんでもお話やセミナーをさせていただく予定ですので、お楽しみに★もちろんカフェだけの利用もできますのでぜひ！

妊娠出産　産後のケアとお仕事や家庭との両立、みんなが幸せな子育てができる社会になれば、そう思い微力ながら私も協力していきたい、そう思っています！

本日もありがとうございます。