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今日つらい花粉症に!あなたに優しい花粉症の改善方法 その2

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満月 アファメーション 瞑想

 昨夜は福岡、とてもキレイな満月でした♪ 満月はカラダが排出に向かう時。

花粉症の症状がつらい方も多いかもしれません。

先日、

辛い!今治したい花粉症に。あなたに優しい解消法

をUPしたところ、ご感想たくさんいただきました。 ありがとうございます。

今日、今、ひどい花粉症を抑えつつ、カラダにダメージを与えずに

花粉症がなくなるような改善法、ということです。

先日はその1、だったので引き続き、改善にも向けた解消法をご案内していきたいと思います。

今治したい花粉症に。あなたに優しい解消法その3 はこちらから★

品質がよい、好きなアロマオイルを使ってみる。

漢方アロマ バイタル マテリア かっさ ドテラ doTERRA

ネットで検索すれば、花粉症にいいアロマは~ とか この時期のアロマはこれ!

なんてのは 山のように出てくると思います。

(今 花粉症xアロマ でググったら 約 1,060,000 件出ましたw)

情報は山のように出ていますし、アロマで楽になったり改善したり、という認識も増えているかと思います。

その一方で「使ったけど効かなかった」「いまひとつわからない」とおっしゃる方がいるのも確か。

そのアロマ本物ですか? ということと、使い方あってますか?ということ。

ということ。 100均のアロマだとほぼ間違いなく合成だろうし、

〇印などの雑貨屋さんのアロマも

あまりオススメできるものはありません。 まずは専門店や信頼できる方のところで。

できれば香りを嗅ぐか 専門の方がオススメするものを。 

そしてキライな香りだと効果もイマイチ。自分の好きな香りを何種類かもっておくといいですね。 

 最低目安は1本 1500円以上。 それ以下ですと買っても意味ないことが多いので

「高いな」と思ってもそこは基本で。 値段が高いものは 品質のよいものや、希少なものが多いのです。

花粉症 doTERRA ドテラ アロマ タッチ 飲める 腰痛 背骨コンデイショニング

私が個人的にオススメしてるのは doTERRA(ドテラ)のアロマオイル。

施術にも使ってますし、普段使いにも使いやすく、香りが華やかでいい香り(ここ重要です)

つけてるけど クサイのってあるでしょう? 

それのよさももちろんありますし、クセになる香りもありますが

使いづらいとだんだん使わなくなります。 お気に入りのものをちゃんと見つけてくださいね。

つらい花粉症におススメのアロマオイルは これ!

せっかくなので 検索すればたくさーん出てきますが、個人的にオススメのものご紹介します。

doTERRAのアロマオイルだと直接 肌に塗っても基本OKなので 使いやすいと思います。

口に入っても安全なので 安心です! 

他社のオイルの場合は、キャリアオイルで希釈してくださいね。

 doTERRA アロマオイル 食べられる 飲める

ティートゥリー (メラルーカ)  

強い殺菌効果、免疫の活性化、のどの不快感(うがいする)  (歯痛にも!)

ディフューズしたり、直接塗るといいかと思います

(結構強烈なのでご注意! 鼻の中と口はすっごい刺激きます)

ペパーミント 

鼻づまりの改善  頭痛改善  気分のリフレッシュ くしゃみをおさえる

これもなかなかの刺激なので、少しずつご利用を。 

洗面器などにお湯をはり、1、2滴ペパーミントをたらし蒸気浴を。

頭の上からタオルをかぶると なお良し、かと思います。 

またティッシュに1滴たらして マスクの中へ。

鼻の中に直接 ティッシュつっこむかたもいますw

(なかなか刺激的なので ご自分の責任で!)

イージーエア(ブリーズ) 

ペパーミント、ユーカリプタス、ティートリー、レモン、などが入ったブレンドオイル。

これは呼吸器系にオススメです。

施術でも風邪の方や呼吸器弱ってる方には デコルテにたっぷりと。

ディフューズしてお部屋の浄化、直接塗って 呼吸を楽に、という使い方ができます。

ピューリファイ  

レモン、ライム、ティートリー、などが入ったブレンドオイル。

これもお部屋の空気をきれいにし、浄化するのにいいですね。

加湿器にアロマを落とすところがついている方は、加湿器にいれるといいのでは。

他にもいろいろ方法はありますが、花粉症改善のひとつとしての アロマオイル。

空気をきれいに、そして体質改善や 体調を整えるのも一緒にできるといいですね。

一緒に花粉症を改善していきましょう!

 JWT ハーブティ デトックスティー ノンカフェイン

またまた 長くなってしまいましたので 次に続きます・・・・

いかがですか? お客様でも花粉症 治った方は実際にいらっしゃいます。

クスリを飲んで 押さえ込むばかりだとカラダもあなたもかわいそう・・・・

サポートしますので 一緒に改善してまいりましょう!

施術や セルフケアのお問い合わせはお気軽にどうぞ~♪

アロマオイルもお取り扱いしていますので ご相談に乗れます^^

 

 



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お目にかかれますみなさま、楽しみにいたしております!

~:♪*:・'゚♭.:浄化デトックスセラピスト 竹下康代の近況*・♪'゚。.*#:・'゚.:*~
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